Mách bạn mẹo vặt chữa chảy máu cam đơn giản hiệu quả
Chảy máu cam là tình trạng phổ biến gây khó chịu cho người bị, phần lớn chảy máu cam thường xuất hiện bất ngờ và thường không phải là bệnh lý nguy hiểm. Nhưng việc chữa chảy máu cam thực sự cần thiết giúp bạn xử lý khi gặp tình huống này. Vậy hôm nay hãy cùng sfarwa.net tìm hiểu về mẹo vặt chữa chảy máu cam qua bài viết dưới đây nhé!
I. Nguyên nhân gây chảy máu cam
Đầu tiên để tìm hiểu về một số mẹo vặt chữa chảy máu cam thì hãy cùng đi hiểu về nguyên nhân gây chảy máu cam là gì nhé!
Chảy máu cam hay chảy máu mũi xảy ra khi các mạch máu trong mũi bị tổn thương. Chấn thương này khiến máu chảy ra từ bên trong mũi. Chảy máu cam được phân thành chảy máu cam trước và chảy máu cam sau. Khoảng 60% dân số bị chảy máu cam vào một thời điểm nào đó trong đời.
Các chuyên gia y tế cho biết, trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 10 rất dễ bị chảy máu cam do niêm mạc và mạch máu mỏng, dễ bị viêm nhiễm cộng với thói quen ngoáy mũi. Ngoài ra, phụ nữ mang thai (do mạch máu giãn nở) và người già (do huyết áp cao và tác dụng phụ của thuốc chống huyết khối) dễ bị chảy máu cam hơn. Hầu hết chảy máu cam là do các nguyên nhân như:
- Khô không khí do thời tiết, điều hòa
- Thường xuyên ngoáy mũi hoặc hỉ mũi quá mạnh
- Lạm dụng thuốc xịt mũi trị nghẹt mũi, sổ mũi
Trong một số ít trường hợp, chảy máu cam cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề đáng lo ngại hơn cần được chú ý, chẳng hạn như:
- Chấn thương mũi, mặt, đầu
- Lệch vách ngăn mũi, u, polyp mũi
- Rối loạn đông máu, các bệnh về máu, bệnh bạch cầu…
II. Xử lý khi bị chảy máu cam
Nếu bạn bị chảy máu cam, đừng hoảng sợ để tránh tăng huyết áp và mất thêm máu trong cơ thể. Lúc này chúng ta phải bình tĩnh thực hiện các bước sau để cầm máu vết thương nhanh chóng theo các bước sau:
- Ngồi thẳng và không nằm xuống hoặc nghiêng về phía trước.
- Luôn giữ cái đầu cao hơn tim
- Dùng ngón trỏ và ngón cái ấn vào hai bên mũi trong ít nhất 5 phút và thêm 10 phút nữa nếu máu không ngừng chảy.
- Tập thở bằng miệng
- Nghiêng đầu về phía trước một chút để ngăn máu chảy ngược vào cổ.
Sau khi máu ngừng chảy, không được cúi đầu xuống, không tập thể dục gắng sức, không xì mũi hoặc ngoáy mũi trong vài ngày.
Có thể dùng thuốc thông mũi để cầm máu, nhưng không nên lạm dụng vì chúng làm mỏng niêm mạc và dễ chảy máu cam hơn.
III. Mẹo vặt chữa chảy máu cam
1. Mẹo vặt chữa chảy máu cam bằng chườm lạnh
Nếu bạn bị chảy máu mũi, hãy ngâm một chiếc khăn trong nước lạnh. Càng lạnh càng tốt. Đặt khăn sau gáy và trán của người bị chảy máu cam. Cái lạnh làm co mạch máu của hệ thần kinh. Bạn cũng có thể trùm khăn lên mũi để giúp máu đông lại.
Túi nước đá hoặc túi chườm đá cũng có thể được sử dụng thay cho nước lạnh đối với người bị chảy máu cam. Các mạch máu được làm lạnh nhanh chóng co lại, ngăn máu chảy vào mũi.
2. Nước muối sinh lý
ước muối sinh lý có chức năng giữ ẩm an toàn cho niêm mạc do có nồng độ cân bằng với môi trường bên trong. Ngoài ra, nước muối còn có tác dụng làm sạch, giúp giảm viêm và sổ mũi, giảm lệ thuộc vào thuốc, giảm chảy máu cam. Do đó, đây cũng là cách điều trị hoặc cầm máu mũi hiệu quả.
Mẹo vặt chữa chảy máu cam dùng nước muối sinh lý, nếu thời tiết hanh khô hoặc niêm mạc mũi bị khô, rát, bạn hãy nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên lỗ mũi mỗi ngày (có thể thay thế bằng chai xịt). Ngoài ra, đừng quên uống đủ nước để giữ cho cơ thể bạn đủ nước từ trong ra ngoài.
3. Thức ăn thanh nhiệt
Người ta thường cho rằng ăn thực phẩm giải nhiệt để chữa chảy máu cam là một cách chữa chảy máu cam đã được khoa học chứng minh. Các loại rau có tác dụng ổn định huyết áp như củ sen, hẹ, củ cải, rau má, dưa bở, đậu đen có tác dụng ổn định huyết áp.
Ngoài ra, các loại thực phẩm này còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và K giúp củng cố màng nhầy và mạch máu. Những nguyên liệu này có nhiều trong các loại rau lá xanh, giá đỗ, ớt xanh, chanh, cam, ổi, đu đủ, kiwi… Ăn nhiều rau củ để ngăn ngừa chảy máu cam.
4. Rau mùi
Rau mùi giúp tác động nhẹ lên dây thần kinh giúp cầm máu ngay lập tức vậy nên dùng rau mùi là một mẹo vặt chữa chảy máu cam hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 1 ít rau mùi, nghiền nát và tạo thành hỗn hợp sệt và đắp lên trán để yên trong 5 – 7 phút là được!
5. Ngửi hành tây, hành tím
Tác dụng là hơi hành có thể giúp cầm máu hiệu quả cho những người bị chảy máu cam. Mẹo vặt chữa chảy máu cam với hành tây đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một củ hành tây và khoảng 500ml nước để chống chảy máu cam.
- Cắt nhỏ hành tây và đun sôi với nước. Khi hành được chiên, hơi nước bốc lên.
- Hít hơi này trong vài phút sẽ giúp máu đông lại.
- Ngoài ra, bạn có thể dùng nước ép hành tây và nhỏ vài giọt vào mũi. Ngoài ra, cắt một củ hành tây và đặt nó càng gần mũi càng tốt. Điều này thúc đẩy quá trình cầm máu.
IV. Lưu ý cần tránh khi chảy máu cam
- Ngồi thẳng lưng, không bao giờ nằm xuống hoặc khom người và luôn giữ đầu cao hơn tim
- Dùng ngón trỏ và ngón cái ấn vào hai bên cánh mũi trong ít nhất 5 phút và thêm 10 phút nữa nếu máu không ngừng chảy.
- Thở bằng miệng.
- Nghiêng đầu về phía trước một chút để ngăn máu chảy ngược vào cổ họng.
- Sau khi máu ngừng chảy, không được cúi đầu hoặc vận động mạnh trong vài ngày, không xì mũi mà ngoáy mũi.
Nếu nghi ngờ chảy máu mũi có liên quan đến việc điều trị các triệu chứng hoặc thuốc đang dùng, bạn nên đi khám bác sĩ để thực hiện các điều chỉnh cần thiết nhằm kiểm soát hiệu quả tình trạng chảy máu cam nhiều.
Trên đây là một số chia sẻ về mẹo vặt chữa chảy máu cam được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm cách cấp cứu khi bị chảy máu cam. Đừng quên cập nhật những thông tin mới nhất về Kiến thức khác của chúng tôi nhé!
